下面这三类话，它们披着“为孩子好”的外衣，实则可能会在孩子内心埋下自我否定的种子，比情绪本身更具杀伤力。

真正智慧的父母，要懂得避开这些沟通雷区，学会用共情的话语为处在情绪风暴中的孩子撑起一把伞。

01

给孩子提很多建议✕

案例：小华和好朋友吵架了，心里很难过。妈妈了解情况后，马上给出了一系列建议：“你应该大方一点，主动道个歉，或者送他个小礼物，你们就能和好了。”小华听了，却显得更加烦躁。

面对孩子的问题，家长们往往会急于给出建议，希望孩子能按照我们的想法去解决问题。
然而，过多的建议可能会让孩子感到被干涉，甚至产生逆反心理。

孩子需要的不仅仅是建议，更重要的是我们的支持和理解。

我们要做的，就是听听孩子的想法，多用提问来代替建议，用“反射式倾听”引导孩子说出想说的话，让孩子自己思考如何解决问题。

下次不妨对孩子这么说：

“你跟xxx吵架了呀。”——复述孩子的问题作为回应；

“哦，这样啊。”——多用语气词“嗯、哦、是吗”，引导孩子继续讲下去；

“我明白你的想法了，那你觉得要怎么做呢？”——全程不要做太多评价；

“妈妈有个办法，你觉得这样好不好？”——最后给出自己的建议。

02

跟孩子讲很多大道理✕

案例：丽丽因为考试成绩不理想而情绪低落。妈妈看到她这样，就开始给她灌输各种人生哲理：“人生就像攀登高峰，总会遇到困难和挫折，你要勇敢面对，不能轻言放弃，知道吗？”丽丽听了，只是低头不语。

部分家长喜欢跟孩子讲大道理，希望孩子能够从中汲取智慧。

虽然出发点是好的，但是这样的大道理对于孩子来说可能过于抽象，难以理解和接受。

孩子们更需要的是情感上的支持和具体的行动指导。

我们可以用具体的事例或亲身经历来向孩子传达某个道理，让孩子更容易理解和接受。当孩子情绪稳定后，再与他们探讨事件背后的意义，引导他们总结出经验和教训。

下次不妨对孩子这么说：

“这次考试没发挥好没关系。我们一起来具体分析一下试卷，看看问题出在哪里，然后一起制定一个学习计划吧～”

03

总是打断孩子讲话✕

案例：明明从学校回来，一脸沮丧。他刚跟爸爸说了几句今天在学校的遭遇，爸爸就急切地打断他：“知道了，这有什么大不了的。赶快吃饭，吃完饭去做作业。”小明的嘴角动了动，默默地拿起碗筷。

当孩子情绪低落，向我们表达他们的感受时，很多家长会不自觉地打断他们。

也许我们觉得已经理解了孩子的感受，或者急于说出自己的观点，但这种打断行为实际上剥夺了孩子表达自己情绪的机会。

孩子的情绪需要得到认同和宣泄，作为家长，我们应该耐心倾听，不要急于打断。当孩子感受到被理解和接纳时，他们才更有可能自己找到解决问题的方法。

下次不妨对孩子这么说：

“你看起来不太开心，是发生什么事情了吗？如果你愿意的话，可以跟妈妈/爸爸说说。”

面对孩子的不开心和闹情绪，家长最需要做的是倾听和理解，而非急于给出解决方案或灌输大道理。

希望通过上述内容，能帮助家长避开与孩子沟通时的一些“坑”，让孩子学会面对情绪、面对挫折，从而更健康、快乐地成长。