心理护航|泰兴市“心育大篷车”走进泰兴一高
发布时间：2025-09-20
凝聚“心”力量，护航“心”征程。9月18日下午，泰兴市“心育大篷车”走进我校，开展监护研讨活动。


江苏省泰兴中学井如梦老师的《解码专注力》心理健康课，以“小亮焦急进度条”案例导入，引导学生觉察分心诱因。课堂上，她通过“视线追踪”挑战与“我的专注时刻”分享，让学生亲身体验专注力与心流状态，进而提炼出“明确目标、排除干扰”等六大专注策略，并指导学生制定“抗分心”行动计划。这门课帮助学生建立了“专注力可练习”的积极信念，是学校“课程 - 活动 - 咨询”心育体系的生动实践，井老师也凭借专业表现入选市级比赛推荐名单。


  高传庐老师作《主动发展自己，争做新时代优秀高中生》主题报告。报告从日常场景切入：以“是否为被认可调整行为”解读道德发展，教大家通过“识别他人语气情绪”掌握沟通技巧，还分享了“拆解学习任务抗拖延”的实用方法。涵盖自我认知、人际交往、学习策略、社会责任感等关键发展领域的十大板块层层递进，既精准回应高中生成长痛点，又给出了可落地的行动建议。

春风化雨，润物无声。心理健康教育是一项长远而艰巨的教育工作，新学期，学校将立足本职，守护成长、用爱暖心，进一步织密学生心理监护网，推动我校心理健康教育再上新台阶。